小贾伦-杰克逊最近在播客里聊了聊他对爵士队那帮年轻人的建议，说实话，挺实在的。他自个儿也是从那个阶段过来的，知道年轻球员容易犯什么毛病。

　　怎么熬过漫长赛季的起起伏伏？小杰克逊说，心态这东西，真得靠自个儿去稳住。打了几场好球就飘了？那不行。连着输几场就开始怀疑人生？更没必要。赛季那么长，说实话，情绪上的大起大落比技战术失误还容易把人拖垮。他特别强调——你得学会跟平淡的日子做朋友。每天重复的训练、看录像、泡力量房，这些看起来不起眼的小事，才是真正拉开差距的地方。

　　说起来，他还有个观点挺有意思：不用急着证明什么，也不用每场球都想着吃掉对手。保持节奏，做好该做的事，等真正出成果了再庆祝，别在半路上就放飞自我。比赛结束，该总结的总结，该放下的就放下，别把前一晚的情绪带到下一场。专注眼前，把每一刻都当成最重要的事来处理，结果？自然会来找你。